10月8日---10月12日菜谱.点心

10.08   星期二   西红柿炒蛋   农家豆腐    平菇肉片汤    小馒头 绿豆汤 

                       (米饭75克.  西红柿70克.   平菇30克.  猪肉30克.  豆腐75克.   鸡蛋50克 )

10.09    星期三    土豆炒肉    素炒包菜   冬瓜肉片汤    肉丝面

                       (米饭75克.  土豆70克.  猪肉50克.  冬瓜30克.  包菜50克 )

10.10    星期四    粉丝炒酱干   红烧南瓜   火腿肠紫菜汤    花卷 豆浆 

                             (米饭75克.   粉丝50克.  酱干35克.   南瓜70克    火腿肠30克    紫菜5克 )   

10.11   星期五    胡萝卜黑木耳炒肉    大白菜   萝卜香菇肉片汤   糕点 水果

                      (米饭75克.  胡萝卜75克. 猪肉50克. 大白菜70克. 黑木耳.香菇各3克. 白萝卜30克 )

10.12   星期六    土豆烧肉   素炒冬瓜    西红柿蛋汤    面包 稀饭 

                      (米饭75克.  土豆75克.  猪肉50克.  冬瓜70克.  西红柿30克 .  鸡蛋10克).