( 米饭75克.   粉丝50克.  酱干35克.   南瓜70克    火腿肠30克    紫菜5克 ）

12.31   星期二    素炒冬瓜   土豆丝炒肉    西红柿蛋汤    糖包 稀饭 

                    （米饭75克.  土豆75克.  猪肉50克.  冬瓜70克.  西红柿30克 .鸡蛋5克）  

 01.02   星期四   红烧豆腐   胡萝卜木耳炒肉    萝卜香菇肉片汤   肉丝面

                    （米饭75克.  胡萝卜75克. 猪肉50克. 豆腐70克. 黑木耳.香菇各3克. 白

  01.03  星期五   西红柿炒蛋   素炒包菜   平菇肉片汤    水果

                   （米饭75克.  西红柿70克.   平菇30克.  猪肉30克.  包菜75克.   鸡蛋50克 . 萝卜30克）