1月12日—1月16日菜谱.点心

1.12   星期一   花菜炒肉   鸡蛋羹  紫菜豆腐肉片汤      肉丝面

                (米饭75克    花菜60克   猪肉50克   鸡蛋30克   紫菜5克   豆腐10克 ) 

1.13   星期二 粉丝炒酱干 红烧南瓜 冬瓜肉片汤      小馒头 豆浆          

                      (米饭75克    粉丝60克   南瓜50克   酱干10克   猪肉50克    紫菜5克   )

1.14 星期三 胡萝卜炒肉 红烧冬瓜 排骨香菇汤   水果         

                      (米饭75克    胡萝卜60克   冬瓜70克   排骨20克   香菇5克  )

1.15   星期四   炒三丁    西红柿炒蛋     粉丝肉片汤     花卷 稀饭                

                      (米饭75克   黄豆40克  白萝卜70克  粉丝35克   猪肉25克   西红柿30克)

1.16 星期五 土豆烧肉  素炒白菜    平菇肉丝汤     蛋糕 红薯稀饭               

                      (米饭75克   土豆70克   白菜60克   平菇30克   猪肉50克   )