1月19日—1月23日菜谱.点心

1.19   星期一 粉丝炒酱干 红烧南瓜 冬瓜肉片汤      肉丝面         

                      (米饭75克    粉丝60克   南瓜50克   酱干10克   猪肉50克    紫菜5克   )

1.20 星期二 胡萝卜炒肉 红烧冬瓜 排骨香菇汤   小馒头 稀饭        

                      (米饭75克    胡萝卜60克   冬瓜70克   排骨20克   香菇5克  )

1.21   星期三   炒三丁    西红柿炒蛋     粉丝肉片汤     水果                

                      (米饭75克   黄豆40克  白萝卜70克  粉丝35克   猪肉25克   西红柿30克)

1.22 星期四 土豆烧肉  素炒白菜    平菇肉丝汤     花卷 豆浆              

                      (米饭75克   土豆70克   白菜60克   平菇30克   猪肉50克   ) 

1.23   星期五   花菜炒肉   鸡蛋羹  紫菜豆腐肉片汤      面包 红薯稀饭

                (米饭75克    花菜60克   猪肉50克   鸡蛋30克   紫菜5克   豆腐10克 )