1月26日—1月30日菜谱.点心

1.26 星期一 胡萝卜炒肉 红烧冬瓜 排骨香菇汤   肉丝面        

                      (米饭75克    胡萝卜60克   冬瓜70克   排骨20克   香菇5克  )

1.27   星期二   炒三丁    西红柿炒蛋     粉丝肉片汤     小馒头 豆浆                

                      (米饭75克   黄豆40克  白萝卜70克  粉丝35克   猪肉25克   西红柿30克)

1.28 星期三 土豆烧肉  素炒白菜    平菇肉丝汤     水果 面包              

                      (米饭75克   土豆70克   白菜60克   平菇30克   猪肉50克   ) 

1.29   星期四   花菜炒肉   鸡蛋羹  紫菜豆腐肉片汤      花卷 稀饭

                (米饭75克    花菜60克   猪肉50克   鸡蛋30克   紫菜5克   豆腐10克 ) 

1.30   星期五 粉丝炒酱干 红烧南瓜 冬瓜肉片汤   红薯稀饭            

                      (米饭75克    粉丝60克   南瓜50克   酱干10克   猪肉50克    紫菜5克   )